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1 月
1 月
你想帶進 2026 怎樣的生活方式呢？ 很多人一談到「新的一年要培養的習慣」， 想到的都是更自律、更努力、更優 […]
Category Archives: 學習心理建設
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12 月
12 月
人真的不能沒有目標，不然生活會超無聊 😮💨 . 我已經實現目標，但總覺得不對勁 我現在的生活過的不錯，老實說 […]
05
2 月
2 月
前幾天看了一個Youtube影片 教如何建立一個好的早晨或夜間習慣 我把影片中的概念，跟自己的習慣結合 目前實 […]
27
11 月
11 月
隨著考試逼近，心中的焦慮感逐漸擴大
覺得自己根本還沒準備好><
看這篇調整心態!!